ぽっこりお腹から脱出したいと思いながらも腹筋が続かない。 このままではいかん！と、ボディカルでお腹痩せにチャレンジすることを決意！ ボディカルとは、EMSのチカラで筋トレできるインナーマシンのこと。 先日開発秘話を聞いて・・・
今注目のEMSインナーマシン「ボディカル」が欲しい！
ウォーキングも続かず、筋トレも続かない私が今、ちょっと注目してるのが、部分痩せ対応EMSマシン「ボディカル」。EMSと聞くと、お腹に貼って筋肉を刺激するパットタイプやベルトタイプのEMSマシンを想像しちゃうのだけど、「ボ・・・
ヤーナリズムでヒップホップエクササイズを始めてみよう
ダイエットDVD『ヤーナリズム』は、１レッスン１０分でできるダンスエクササイズです。 ウエストのくびれづくりやカロリー燃焼に効果的なプログラムが凝縮されていて、すきま時間にエクササイズできるのが特徴です。 特にヒップホッ・・・
KARAがCM！バランスチェア『CUVILADY』（クビレディ）
KARAが可愛い色の椅子？に座ってゆらゆらしているCM。 『CUVILADY』（クビレディ）が、今、メッチャ欲しいです！！！ 40代にもなると、くびれがなくなってエライ体型になっちゃう人多し。 決して他人事ではなくて、 ・・・
ベルボディ・ダイエットぞうすいの根菜が満腹感があって美味しかった
ベルメゾン通販で購入できるベルボディ・ダイエット。 フリーズドライのぞうすい&リゾットが、各2種類ずつ入ったダイエット食品を食べてみました。 試食用に頂いた、根野菜の和風ごま味噌ぞうすい。 お茶碗とお湯があれば・・・
ウォーキング始めました
先週からウォーキングを再開しました。 久しぶりに歩くと、太ももやらおしりの痒いこと。 代謝が良くなってきたのを実感しながら、無理なく続けていきたいと思います。
じゃがいもダイエット【ポテイン300】粉末タイプで満腹ダイエット
御飯を食べた時に満腹感がないと、ちょこちょこ食いをしてしまうので、 じゃがいもダイエット【ポテイン300】を食事に取り入れてみました。 参考：空腹によるイライラ撃退！じゃがいもダイエットで食べ過ぎを防止 じ・・・
空腹によるイライラ撃退！じゃがいもダイエットで食べ過ぎを防止
じゃがいもには、満腹感を感じさせる力が秘められています。 じゃがいもダイエットとは、 そのじゃがいもの満腹成分「ポテイン」を利用したダイエットのこと。 じゃがいもダイエットポテイン300は、 燃焼系ダイエットや代替食とは・・・
５種類のホット系スープが美味しい新日本製薬『ヒートダイエット』
先週から徐々にダイエットを始める準備をしています。 準備って何？！と思われるかもしれませんが、 カチコチになった体はダイエットに向きません。 なので、まずはストレッチ。ギシギシと体がきしむ音がなんともいえません。 そして・・・
真面目にダイエットしようと思ったこと
ブログの更新をさぼってるうちに、寒くなってきました。 寒くて冷えると、どうしても食べたくなるのはなぜ？ な～んて言ってる余裕がないほど、体は成長中。。。 最近よく、妊婦に間違われるので、 お腹中心にダイエット方法を考えな・・・
