御飯を食べた時に満腹感がないと、ちょこちょこ食いをしてしまうので、

じゃがいもダイエット【ポテイン300】を食事に取り入れてみました。

参考:空腹によるイライラ撃退!じゃがいもダイエットで食べ過ぎを防止

 

じゃがいもダイエット【ポテイン300】には、

サプリメント・グミ・粉末と3種類のタイプがあるのですが、

私はグミタイプより粉末タイプの方が好きかもしれない。

 

間食(ちょこちょこ食い)をしてると、

どうも胃の調子が悪く感じるのは40代というお年頃だから?

胃もたれを解消するためにも、
三度の食事で満腹感を得て満足しないといけないよね。

 

じゃがいもダイエット【ポテイン300】の粉末タイプは、

飲み物や料理に混ぜて使うことができて、満腹感を得ることができるので、

私のライフスタイルにはピッタリだと思いました。

うっかり、スティックの反対から「開かない~」と頑張っていたら、

ちゃんとOPENってあるじゃないかー(^_^;)

 

どんな粉末か分かりやすいように、お皿に入れてみましたよ。

ポテイン300は、さらさらと細かい粉末。

これなら、料理や飲み物に混ぜても大丈夫そう。

豚汁に混ぜてみたけど、

ドロドロすることもなく、溶けなくてダマになることもなかったです。

 

味にも変化はないなぁーって思っていたけど、

どうなんだろ・・・

若干、味噌汁が甘く感じるのは気のせいかしら。。。(*^_^*)