「ダイエットDVD」の記事一覧

ダイエットDVD『ヤーナリズム』は、１レッスン１０分でできるダンスエクササイズです。 ウエストのくびれづくりやカロリー燃焼に効果的なプログラムが凝縮されていて、すきま時間にエクササイズできるのが特徴です。 特にヒップホッ・・・

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あの、くびれ旋風を巻き起こした『コアリズム』 その開発者の１人であるヤーナ・クニッツが、 世の中の女性にもっとエクササイズを楽しんでもらいたいと、 短時間でも楽しめるエクササイズを考案したのが、只今、人気急上昇中の『ヤー・・・

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